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Que ce soit pour votre corps ou vos cheveux, vous trouverez toujours des recettes pour en prendre soin naturellement et avec des produits bio.
Votre jardin recèle sans doute déjà certains remèdes.
Notre objectif ? Vous les faire découvrir !

Les oméga-3 : 5 bienfaits pour votre organisme

Les oméga-3 sont des acides gras indispensables au bon fonctionnement de votre organisme. Ils sont composés de l’acide alpha-linolénique (ALA), de l’acide docosahexaénoïques (DHA) et de l’acide eicosapentaénoïque (EPA). Parmi ces 3 acides gras, l’ALA est un acide gras...

Se complémenter en oméga-3 : vraiment utile ?

Les oméga-3 sont des lipides indispensables au bon fonctionnement de votre organisme, notamment du cœur, du cerveau ou des artères, mais il se peut que vous souffriez de carences, ce qui entraînerait des dysfonctionnements dans votre corps. On vit dit tout ce qu’il...

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